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Los influencers colombianos con mayor compromiso en la protección ambiental

A propósito de la celebración del día mundial de medio ambiente que se conmemora el próximo 5 de junio y la realización de la Feria Internacional del Ambiente (FIMA), evento que se llevará a cabo del 14 al 16 de junio en Corferias Bogotá, reconocemos la labor de los influencers colombianos que destacan en su compromiso social en la protección ambiental.

Este grupo de personas, utilizan la plataforma de amplificación masiva que ofrecen redes sociales como: Facebook, Instagram, Youtube y Tiktok para llevar un mensaje de conciencia ambiental y protección del planeta, ellos son: Francisco Vera; Nubia, Alejandro y David (Nubia e hijos); Sara Samaniego (Marce la Recicladora) y Carlos Alberto Díaz (La Granja del Borrego).

  • Francisco Vera Manzanares, de 13 años, es fundador del movimiento ‘Guardianes por la vida’, creado para promover la conciencia ambiental e incentivar nuevos liderazgos en temas climáticos.
  • Nubia e hijos, la familia campesina youtuber, conformada por Nubia Rocío Gaona Cárdenas y sus dos hijos: Jaimer Alejandro y Arley David, ellos desde Chipaque, Cundinamarca, visibilizan la vida en el campo desde ejes como la sostenibilidad, economía circular y protección del medio ambiente.
  • Sara Samaniego con su personaje “Marce la recicladora” se encarga de sensibilizar a las personas sobre la problemática del manejo de los residuos, las ventajas de reciclaje y la protección ambiental.
  • Carlos Alberto Díaz, conocido como el “El Borrego”, es un joven de 16 años creador de contenido que comparte con su audiencia como es la vida en el campo, la sostenibilidad que este permite, las ventajas de los alimentos orgánicos y el cuidado de los animales.

Finalmente, en cuanto a la feria organizada por Corferias, la Corporación Ambiental Empresarial CAEM y el Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible, cabe resaltar que en su octava edición contará con más de 60 expositores y 20 expertos en tópicos ambientales, desarrollando temáticas como la justicia ambiental, cambio climático, bioeconomía y ordenamiento alrededor del agua serán abordados en este espacio de conocimiento y cultura.

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Las consecuencias emocionales y corpóreas del estrés académico en estudiantes universitarios

El suicidio es un problema de salud pública a nivel mundial, la organización panamericana de la salud (OPS) reporta que cada año 703.000 personas pierden la vida a causa del suicidio, así mismos reportes a nivel Colombia evidencian para el año 2021 fueron reportados 29792 casos de intentos de suicidio cuya tasa de incidencia es del 58,4 por cada 100.000 habitantes, casos registrados en su mayoría en población adolescente, adultos mayores o adultos con trastornos afectivos, (SISPRO, Observatorio de Salud Mental y SIVIGILA, 2021).

Estos reportes nacionales e internacionales han evidenciado el incremento de conductas autolesivas asociadas a la potenciación del riesgo suicida de los jóvenes universitarios, debido a la pérdida de la esperanza, a la disminución de contactos directos presenciales con pares jóvenes y adolescentes, el incremento de consumo de drogas de alta disponibilidad, sumadas a problemas económicos que ya existían y que fueron potenciados ante la pandemia. Así mismo, el aumento de personas que reportan síntomas de depresión y ansiedad esta alrededor de un 44,7%, en menores de edad evidencian inicios de problemas de salud mental e ideación suicida en el 6.6% de la población adolescente y en el 2021 fueron reportados 2595 casos de intentos de suicidio que para el 2022 llegaron a ser 2664 (Ministerio de Salud y Protección Social, 2023).

Las facultades de ciencias humanas y sociales y educación de la Universidad Cooperativa de Colombia han desarrollado dos investigaciones: Salud mental en estudiantes universitarios y Medición del Nivel de Estrés de los Estudiantes de Pregrado y Posgrado en la UCC, con el fin de tener un panorama más amplio acerca de esta situación y contar con instrumentos aterrizados a la realidad nacional para crear propuestas concretas.

“Debemos recordar que no se debe olvidar que aún se conservan habilidades personales de salud mental positiva en los estudiantes, que serán el punto de partida en la creación de programas promotores del bienestar y la salud mental en este grupo poblacional. Para ello, es necesario realizar actividades y formación con el fin de fortalecer los hábitos saludables de autocuidado y protección a otros”, afirma la docente Constanza Londoño Pérez del programa de psicología de la U. Cooperativa, sede Bogotá.

A continuación, la experta menciona las consecuencias emocionales y corporales del estrés académico que con más frecuencia se presentan en los estudiantes universitarios:

  1. Ansiedad y depresión: La presión de cumplir con las expectativas académicas, las demandas de estudiar para exámenes, completar proyectos y cumplir con los plazos pueden generar una gran carga emocional, lo que puede resultar en síntomas de ansiedad y depresión.
  2. Problemas de sueño: La preocupación constante por el rendimiento académico y las largas horas de estudio pueden causar insomnio, dificultad para conciliar el sueño, despertarse durante la noche y tener un sueño no reparador, lo que puede afectar la calidad del descanso y el bienestar general.
  3. Síntomas físicos: El estrés académico se puede manifestar en síntomas físicos como dolores de cabeza, dolores musculares, problemas gastrointestinales, fatiga y disminución del sistema inmunológico.
  • Cambios en el apetito: Los estudiantes pueden manifestar la pérdida de apetito o una alimentación poco saludable, que conllevan a problemas de nutrición y problemas relacionados con el peso.
  • Cambios de humor: los estudiantes pueden experimentar irritabilidad, cambios repentinos de humor, cambios en la concentración y la motivación, y sentirse abrumados emocionalmente.
  • Aislamiento social: La presión y las demandas académicas pueden hacer que los estudiantes se retiren de las actividades sociales y las relaciones interpersonales, lo que puede tener un impacto negativo en su bienestar emocional y social.
  • Agotamiento y disminución del rendimiento académico: Los jóvenes universitarios pueden sentirse abrumados y experimentar una disminución en su capacidad para concentrarse, retener información y rendir en exámenes y tareas.

Como parte de los resultados que se obtengan de las investigaciones mencionadas, se espera que tanto las Facultades de ciencias Humanas como la Facultad de educación de la UCC generen propuestas para impactar positivamente a los estudiantes de la institución a través de programas de intervención que respondan a las necesidades derivadas de este diagnóstico, coinciden Elizabeth López Pita docente investigadora del programa de Psicología y la decana de la Facultad de educación, Angélica Moya.

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En la comisión séptima del senado, se radicó este martes con pocas diferencias frente al texto original propuesto por el Gobierno - Twitter

Se radicó la ponencia de la reforma pensional en la Comisión Séptima del Senado

En la Comisión Séptima del Senado, la ponencia para el primer debate del proyecto de la Reforma Pensional, fue radicado este martes y con pocas diferencias frente al texto original propuesto por el gobierno.

El Gobierno Nacional presentó ante la Comisión Séptima del Senado la ponencia de la reforma pensional en donde se buscará cambiar a un sistema unificado y mayormente público, en el que la entidad Colpensiones tenga más peso.

Para el debate en el senado quedaron 18 artículos abiertos para la próxima sesión, por su parte los congresistas realizaron algunos cambios frente al texto original propuesto por el gobierno; sin embargo, se mantiene su esencia.

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Reacciones frente a la Reforma Pensional

La ministra del Trabajo, Gloria Inés Ramírez, resaltó la importancia de unificar los regímenes de pensiones, basándose en los cuatro pilares que posee la Reforma Pensional. Ante esto la funcionaria indicó ’’creo que le hemos entregado al país una propuesta importante y muy concertada tenemos 71 artículos de los cuales 18 de ellos se encuentran a disposición para un debate amplio y abierto, y 6 con acuerdo parcial’’.

Por su parte, la senadora del Partido de la U Norma Hurtado mencionó, ’’el ahorro de los colombianos frente a sus pensiones es intocable y el Partido de la U garantiza que a través de la construcción del artículo 24 la protección de los recursos que hoy ahorran los ciudadanos para la vejez’’.

Los cambios que propone la reforma 

El pilar solidario menciona que tendrá una aplicación para todas las personas en situación de pobreza con 65 años. Allí dice que recibirán la mesada los hombres desde los 65 años y las mujeres desde los 60 años.

Al igual, el pilar semicontributivo dice que serán beneficiarios los hombres de 65 años y las mujeres de 60 años que hayan contribuido al sistema. Aquí existe otro cambio importante y es que estas personas han debido cotizar cerca de 300 a 1.000 semanas y no entre 150 y 1.000 semanas, como se encontraba establecido antes.

También se busca darle más protagonismo y peso a la funcionalidad del fondo de ahorro que administra Colpensiones. 

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Artículos más relevantes.

La ponencia contiene varios artículos nuevos, por ejemplo uno de ellos menciona que se tendrá derecho a una pensión anticipada por vejez.

Otro artículo indica la nueva conformación de la junta directiva de Colpensiones, la cual estará integrada por el Ministerio del Trabajo, el Ministerio de Hacienda, también contará con tres miembros por 4 años designados por el presidente Gustavo Petro, además de un representante de los pensionados y otro de los trabajadores activos.

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Petro y Maduro acordaron la búsqueda de los cuerpos de las víctimas del paramilitarismo - Presidencia

Petro y Maduro acordaron la búsqueda de los cuerpos de las víctimas del paramilitarismo

Los mandatarios de Colombia y Venezuela, acordaron realizar labores de búsqueda de los cadáveres de las víctimas del paramilitarismo que se encuentran sepultadas en el país vecino.

Al término de una reunión bilateral con su homólogo de Venezuela, Nicolás Maduro, el Presidente Gustavo Petro anunció que los dos gobiernos acordaron iniciar la búsqueda en el país vecino de restos de colombianos víctimas del paramilitarismo, quienes habrían sido sepultados al otro lado de la frontera.

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Según el Mandatario colombiano, para facilitar esta labor se busca que el jefe paramilitar Salvatore Mancuso contribuya a identificar las zonas donde estarían enterradas las víctimas.

Al respecto, el Presidente Petro declaró: “Con el Presidente Maduro hemos llegado a un acuerdo, después de las confesiones de Salvatore Mancuso, el jefe paramilitar que decidió confesar la verdad, y dijo, en medio de sus confesiones, que había una serie de cantidades de muertos colombianos enterrados del lado venezolano, porque era la manera de ocultar y desaparecer lo que yo considero fue un genocidio del pueblo colombiano por parte del paramilitarismo en esa región, ligado lamentablemente a secciones de Estado que ayudaron en ese asesinato”.

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Además, Petro también mencionó que: “Vamos a desarrollar toda la labor que podamos con nuestros expertos en identificación de cadáveres. Colombia tiene una tradición ya en eso, una experiencia”, dijo el mandatario.

También se mencionó por parte de Gustavo Petro, que el exjefe paramilitar Salvatore Mancuso, logre identificar las zonas donde se sepultaron los cuerpos y  si efectivamente allí, se buscará que el Estado venezolano ayude al regreso de los restos y a la entrega a sus familiares.

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Isla providencia - Google

Incendio en la isla de Providencia completa 10 días

Un incendio forestal arrasó con una parte de la isla de Providencia, las labores de extinción del fuego continúan lideradas por la Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres, que continúa monitoreando la zona. 

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El incendio inició el pasado 25 de mayo en el Parque Natural The Peak, donde se encuentra la montaña más alta de Providencia. La conflagració completó Diez días y hasta el momento ha dejado 16 hectáreas de vegetación afectadas. 

La Fuerza Aérea Colombiana ha participado en las labores de extinción del fuego, con un helicóptero que ha descargado alrededor de 148.000 litros de agua mezclados con 50 galones de líquido retardante sobre el foco del incendio. 

Esta tragedia ambiental, en la que han muerto decenas de animales, incluidas aves nativas, se originó debido a la imprudencia de un habitante de Providencia, quien quiso quemar una extensión de tierra para sembrar y desafortunadamente el fuego se salió de control.  

La isla de Providencia esta ubicada en el mar caribe colombiano y es un destino turístico caracterizado por sus hermosos paisajes submarinos y llenos de vida. La isla recibe muchos visitantes gracias a los arrecifes de coral y la biodiversidad que se pueden apreciar bajo sus aguas cristalinas. 

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JEP concede libertad condicional al exgobernador Salvador Arana - Google

La JEP concedió libertad condicional a Salvador Arana

Se conoció que la Jurisdicción Especial para la Paz concedió la libertad condicional al exgobernador del departamento de Sucre Salvador Arana. Esto, luego de que el exmandatario reconociera su responsabilidad en el homicidio del alcalde de El Roble Eudaldo Diaz.

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«La JEP concede la libertad transitoria, condicionada y anticipada a Salvador Arana Sus, exgobernador de Sucre, en vista de la calidad de sus aportes a la verdad realizados con relación a los hechos por los que fue condenado y procesado, sucedidos entre 1996 y 2006″, dice el comunicado de la Jurisdicción Especial para la Paz.

Asimismo, se indicó que Arana deberá seguir compareciendo ante la JEP y cumplir con los estándares de verdad, reparación y no repetición. Además, se hizo énfasis en que la libertad que se concede no implica que la definición de su situación jurídica sea definitiva.

Salvador Arana, quien contó su verdad, fue uno de los funcionarios públicos de más alto rango que se unió con las Autodefensas Unidas de Colombia (AUC).
Siendo gobernador de Sucre en el 2000, tuvo alianzas con el Bloque Montes de María y fue el responsable del asesinato del exalcalde Díaz, como ya lo corroboró la Corte Suprema en 2016. Desde 2020 fue aceptado para declarar ante la JEP, y ahora, su solicitud formal por recobrar la libertad, se materializó gracias a las consideraciones positivas sobre sus aportes.

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Sin embargo, Juan David Díaz, uno de los hijos del exalcalde asesinado, recientemente le envió un documento a la JEP, en el cual menciona que el exgobernador “ha demostrado con suficiencia no estar arrepentido de sus actos criminales” por lo que solicitó no darle beneficios porque para él aceptar, tras 20 años, la muerte de su padre, no es muestra de verdad. Por el contrario, David Díaz, el hijo menor de Edualdo, considera que es pertinente mantener a Arana en la justicia transicional porque es garantía de contar la verdad. Dijo que los señalamientos de Juan David, su hermano, no son un pensamiento único de la familia víctima.

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Pros y contras de trabajar en casa: ¿Qué opción se adapta mejor a su empresa?

Con la llegada del COVID-19, muchas empresas tuvieron que adaptarse rápidamente al trabajo remoto, modificando de ahí en adelante las dinámicas laborales, pues esta modalidad de trabajo se ha convertido en una opción viable para muchas empresas. Pero ¿qué ventajas y desventajas ofrece trabajar desde casa? A continuación, Aurora Turriago, gerente de marketing e investigación de Newmark Colombia, analiza los pros y contras del trabajo remoto para guiar a los empresarios que aún tienen dudas al respecto:

Aspectos positivos de trabajar en casa

  • Ahorro de tiempo y dinero en desplazamientos. Al trabajar desde casa, se elimina el tiempo y el costo que se necesita para desplazarse hasta la oficina. Esto puede ser especialmente beneficioso para las personas que viven en ciudades con mucho tráfico como es el caso de Bogotá que es la cuarta ciudad del mundo con peor tráfico vehicular según Traffic Index.
  • Flexibilidad en el horario: al no tener que cumplir con un horario estricto, las personas que trabajan desde casa pueden adaptar sus horarios de trabajo para que se ajusten a sus necesidades personales. Esto puede permitirles tener más tiempo para dedicar a sus hijos, familiares o hobbies.
  • Mayor productividad: muchas personas encuentran que son más productivas trabajando desde casa, ya que pueden trabajar en un entorno más tranquilo y sin distracciones. Además, no tienen que lidiar con interrupciones innecesarias de colegas de trabajo, lo que puede ser una gran distracción en la oficina.
  • Mayor comodidad: trabajar desde casa puede permitir a las personas trabajar en un ambiente más cómodo, personalizado y acogedor, lo que puede aumentar la satisfacción y el bienestar general.
  • Reducción del estrés: trabajar desde casa puede ayudar a reducir el estrés asociado con el trabajo. Las personas pueden tener más control sobre su entorno y su tiempo, lo que puede disminuir el estrés y la ansiedad relacionados con la presión del trabajo en la oficina.

Aspectos no tan positivos del trabajo en casa

  • Falta de interacción social: Estar en casa puede ser solitario y aislado. A menudo, los trabajadores remotos no tienen tanta interacción social con sus compañeros de trabajo como lo harían si estuvieran en una oficina. Esto puede hacer que sea difícil establecer conexiones y relaciones significativas con los colegas, lo que a su vez puede afectar negativamente la cultura empresarial.
  • Dificultad para separar el trabajo de la vida personal: al estar más tiempo en casa suele generar mayor dificultad separar el trabajo de la vida personal. Es posible que se sienta tentado a trabajar fuera del horario laboral, lo que puede resultar en estrés y agotamiento. Además, si no se establece un espacio de trabajo dedicado, la vida personal puede interferir con el trabajo, lo que puede afectar la productividad y la calidad del trabajo.
  • Menos distracciones: Si se trabaja en lugares externos es normal que haya muchas distracciones potenciales que pueden afectar la concentración y la productividad. Desde la televisión hasta las mascotas y los niños, es fácil distraerse y perder el enfoque en el trabajo.
  • Problemas de conectividad: Cuando se trabaja desde casa, depende en gran medida de la tecnología para realizar el trabajo. Si la conexión a Internet es inestable o hay problemas con el equipo, puede ser difícil realizar el trabajo de manera efectiva.
  • Falta de estructura y supervisión: estar en otros espacios puede ser difícil mantener una estructura y disciplina de trabajo efectivas sin la supervisión directa de un supervisor. Algunos trabajadores remotos pueden tener dificultades para establecer prioridades y mantenerse enfocados en sus tareas sin una estructura y un sistema de supervisión claros.
  • Mayor carga emocional: cuando se está a diario en un espacio como la casa puede tener mayor impacto emocionalmente que trabajar en una oficina. La falta de contacto social, el aislamiento y la falta de estructura pueden aumentar el estrés y la ansiedad. Además, la falta de apoyo de los colegas y la falta de reconocimiento y validación pueden hacer que algunos trabajadores remotos se sientan desconectados y menos valorados que sus colegas en la oficina.
  • Falta de espacio: No todo el mundo tiene el espacio adecuado para trabajar en casa. Si tienes una casa pequeña o compartes espacio con otros, puede ser difícil encontrar un lugar tranquilo y privado para trabajar.

Según Juan Manuel Torres, director de Newmark Colombia «Si bien existen numerosas oportunidades para fomentar la autonomía de los colaboradores en su entorno laboral, también se presentan riesgos, tales como la necesidad constante de adaptarse y el riesgo de sentirse aislado. Esto puede resultar en mayores niveles de estrés para esos trabajadores, quienes requieren apoyo continuo por parte de su liderazgo para establecer rutinas saludables y sentirse integrados con su equipo”.

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Masacre en soledad Atlántico-Redes sociales

Autoridades revelan detalles sobre masacre en Barranquilla

La comunidad de Soledad Atlántico se encuentra conmocionada por la masacre ocurrida el pasado 29 de mayo donde un menor de 7 años se encontraba entre las víctimas fatales.

Todo ocurrió en el barrio Viña del Rey, las víctimas fatales fueron Johandry Javier Finol Labarca de 33 años, Judith Inés Labarca de 76 años junto con el menor de 7 años.

A diferencia de los anteriores crímenes que se han presentado en la ciudad de Barranquilla, los victimarios llegaron hasta el hogar de Johandry Javier Finol Labarca y de inmediato procedieron con el crimen en la terraza de esta familia.

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Según las autoridades, el ataque sicarial iba dirigido en contra del hombre de 33 años de edad quien falleció dentro de la vivienda con 13 impactos de arma de fuego.

Respecto a la mujer mayor y el niño, se informó que alcanzaron a llegar al hospital, sin embargo y por la gravedad de las heridas fallecieron.

Las hipótesis planteadas hasta el momento

Por otra parte, las autoridades aseguraron que Johandry tuvo una anotación judicial en el mes de enero del año 2021, donde fue capturado junto a tres hombres en Riohacha por fabricación y porte de armas de fuego.

En consecuencia de lo anterior, las autoridades sospechan que se trataría de un ajuste de cuentas por microtráfico.

Las autoridades solo han logrado identificar la motocicleta que, según los vecinos del sector era una NKD color negro.

Sin embargo, han ofrecido una recompensa de 50 millones de pesos para la persona que brinde información valiosa respecto a los hechos sucedidos el pasado 29 de mayo.

“Estamos ofreciendo una recompensa de hasta 50 millones de pesos, brindada por autoridades gubernamentales y municipales, a la persona que nos brinde Información de los responsables de este lamentable hecho»

Subcomandante de la Pólicía Metropolitana de Barranquilla.

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Los nuevos cambios que se implementaran frente al ESMAD van desde el cambio en el color del uniforme y el rol de cada uno de sus integrantes - Google

La UNDMO, el nuevo ESMAD se basará en el diálogo

Desde la llegada del presidente de la república, Gustavo Petro Urrego, se han anunciado ciertos cambios en profundidad frente a la trasformación del ESMAD (Escuadrón Móvil Antidisturbios de La Policía Nacional) quien se encarga de atender las protestas en la capital.

Los nuevos cambios que se van a implementar frente al escuadrón van desde el cambio en el color del uniforme hasta el rol de cada uno de sus integrantes.

La idea es darle una remodelación al modelo de reacción ante cualquier posible disturbio que se llegue a presentar en Bogotá.

La premisa que sostiene el gobierno del cambio frente al objetivo de la organización de control es ´´hacer un diálogo primero con quien haga parte de alguna manifestación’’.

Cabe mencionar que los 4.800 miembros del Esmad fueron divididos en dos grupos:

1.       Dispositivo especializado de intervención en diálogo  

2.     El equipo mínimo de intervención con los protectores corporales negros. 

Los integrantes del Esmad ya llevan adelantando un proceso psicológico en donde se les entrena para mantener el control y la calma antes situaciones de estrés e igualmente afectaciones en orden público.

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El nuevo nombre del Esmad

El nuevo nombre que tendrá esta entidad de la Policía Nacional, a partir de ahora, será llamado Unidad del Diálogo y del Mantenimiento del Orden (UNDMO). 

Además, los miembros del nuevo Esmad que sean parte del dispositivo especializado de intervención en diálogo, portarán cascos blancos y chaleco azul, muy similares al modelo que se maneja en la ONU.

Las tanquetas antimotines, que acompañaran a los integrantes Unidad del Diálogo y del Mantenimiento del Orden, serán vehículos de seguridad y protección, que acompañaran cualquier tipo de protesta social pacífica

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Países inspirados

Los países en que se basó Colombia para hacer los cambios en la dotación fueron: Alemania, España y Suecia.

Por último, en la Unidad del Diálogo y del Mantenimiento del Orden –el nuevo Esmad– se mantiene la idea de no emplear armas letales.

A partir de este martes, la Unidad del Diálogo y del Mantenimiento del Orden será liderada por la coronel Alba Lancheros. 

¿Qué es el Esmad?

Esta es una unidad de operaciones especiales de la Policía Nacional de Colombia, dependiente del Ministerio de Defensa Nacional, se estableció en el año 1999 para controlar disturbios, aglomeraciones, bloqueos y desalojos en espacios públicos o privados.

Los cuerpos policiales que integran el Esmad cuentan con elementos materiales para mantener el control ciudadano y su autoseguridad ante situaciones que alteran el orden público.

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Ganadores del Burger Master

Del 15 al 22 de mayo, se celebró en Colombia el Burger Master, en el que los aficionados de las hamburguesas satisfacen sus gustos. 

El equipo de Tulio Recomienda logró sacar el Top de las hamburguesas favoritas de cada ciudad. 

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Con un total de 460.000 votos desde teléfonos inscritos y verificados por la app de Tulio recomienda. La suma de votaciones dio una guía de las ganadoras del Burger Master de cada ciudad y municipio participante. 

Bogotá: 

  • Burger Town: Bautizada como Sexy Town, fue la ganadora en Bogotá y lleva mermelada de tomate cherry en reducción de vino tinto, tocineta crunch, queso artesanal de Sopó asado, rúgula fresca, carne black angus, entre otros ingredientes. 
  • Chía: Artisan Burger, La Hamburguesería y Manos Buenas
  • Cajicá: Nine Fifty Resto Bar, restaurante, Chata y Botero Burgers
  • Zipaquirá: La Oveja y El Lobo, Gorila Burgers y Fatbro
  • Tabio: Oveja Negra, Hamburguesería, El Master Gastro Pub
  • Funza: Fronteras Casual Food
  • Mosquera: The Family House y XL Gourmet
  • Madrid: Pepe’s Burger and Beer
  • Villeta: 1919Bistro Coffee Time y Dulcinea Bar y Josper
  • Ubaté: Bandido Burger Bar Choachí: La Cocina de V

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