Nombre del autor:Mauricio Vanegas

Cloud Consulting Services anunció nuevas capacidades de sus soluciones de Transformación Empresarial en la nube.

Con el fin de ayudar a las organizaciones a aprovechar la nube y obtener la visibilidad y el control necesarios para navegar el cambio y acelerar su crecimiento, Cloud Consulting Services (CCS) anunció nuevas capacidades de sus soluciones de transformación empresarial.

Las últimas innovaciones incluyen nuevas capacidades para comercio, finanzas, recursos humanos, marketing, gestión de proyectos y cadena de suministros. Estas soluciones ayudan a las organizaciones a reducir la complejidad de TI, optimizar los procesos, simplificar el comercio global, optimizar la toma de decisiones y mejorar la experiencia del cliente y de los colaboradores.

“A medida que las organizaciones recurren cada vez más a la nube para administrar las operaciones centrales, necesitan un socio que pueda ofrecer experiencia comprobada y un camino claro hacia el éxito”, dijo Néstor Clavijo, gerente general de Cloud Consulting Services (CCS). “Hoy, con la nueva oferta de Transformación Empresarial en la nube, las organizaciones pueden trasladar sus sistemas centrales a la nube de forma rápida y sencilla”.

Para ayudar a los clientes a obtener los beneficios de la nube en 14 semanas o menos, Cloud Consulting Services hace uso de NetSuite, la primera solución de gestión empresarial del mundo 100% en la nube.

Basadas en las mejores prácticas de la industria y en un profundo conocimiento y dominio de múltiples de implementaciones en la nube, las soluciones de Cloud Consulting Services incluyen roles predefinidos, KPI, paneles de control y flujos de trabajo diseñados específicamente para cada industria.

“Nuestras soluciones son ideales para organizaciones que buscan transformar su negocio, escalar y expandirse en el mercado rápidamente”, prosiguió Néstor Clavijo. “Trabajamos de maneras similares a lo que las empresas quieren lograr: implementación rápida y resultados efectivos para tomar decisiones informadas y respaldadas por datos”.

Además, los clientes en todos los sectores tienen acceso inmediato a las capacidades globales para procesar transacciones multi-divisa y aprovechar las oportunidades de crecimiento internacional.

Las soluciones de Cloud Consulting Services ofrecen un camino hacia la nube que se mide en semanas en lugar de meses y se basan en cuatro pilares claves: Construir, Involucrar, Consumir y Optimizar.

cloud-cs.net o LinkedIn

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Heinsohn entre el 7% de las empresas del mundo en alcanzar el nivel 5 DE CMMI

  • Heinsohn se convierte en la primera empresa de Colombia en valorarse con el máximo nivel en la versión 2.0 del modelo CMMI (Modelo integrado de Madurez de Capacidad).
  • Se trata del mayor sello de calidad, que valida la madurez de las organizaciones para alcanzar la excelencia en las prácticas de sus procesos.
  • Sólo el 7% de las empresas valoradas en CMMI del mundo, han logrado esta acreditación.

El CMMI (Modelo Integrado de Madurez de Capacidades) es un marco de buenas prácticas, creada hace más de 25 años por el Departamento de Defensa de los Estados Unidos, para evaluar la calidad y la capacidad de sus contratistas de software. Con el tiempo, los equipos de trabajo del Instituto CMMI (organización que está detrás del modelo), cuyos integrantes son especialistas estadounidenses de la industria, el Gobierno y el Software Engineering Institute (SEI), fueron perfeccionándolo con varios niveles de madurez, ofreciendo a las organizaciones de cualquier industria, una hoja de ruta para construir, mejorar su rendimiento y evaluar su operación.

«El habernos valorado en la última versión del modelo 2.0 en el nivel 5, es un logro muy importante, no solo para Heinsohn sino para Colombia, pues confirma que en el país estamos alcanzando el máximo punto de maduración en procesos de calidad. La primera valoración recibida por Heinsohn fue en el 2006 en la versión 1.1 nivel tres. Son cinco niveles de madurez, los cuales se van adquiriendo en la medida en que las empresas van desarrollando sus procesos” señaló Luis Fernando Jaramillo, presidente del Grupo Empresarial Heinsohn.

El escalafón empieza desde uno, la calificación tres es otorgada a empresas que cuentan con ISO 9001, es decir, con procesos definidos. Los niveles cuatro y cinco del CMMI marcan un diferencial porque hacen uso de técnicas estadísticas y de innovación. Tan solo el 7% de las empresas certificadas en CMMI a nivel mundial, han logrado llegar a este último nivel.

Empresas más productivas y rentables

El modelo CMMI en versión 2.0 responde a necesidades actuales del mercado, la economía y los negocios a nivel mundial, es adaptado a las nuevas formas de trabajo y metodologías, menos técnico, más fácil y práctico de entender e implementar. Está dividido en cuatro grupos de categorías: HACER – GESTIONAR – HABILITAR – MEJORAR. Cada una de ellas aborda problemas comunes de las empresas, ayudando a establecer prioridades, organizar y planificar recursos, prestar mayor atención a los problemas críticos y proporcionar una ruta para la mejora del rendimiento, pasando de la ejecución de tareas simples a gestionarlas para que sean más eficientes.

Actualmente cuenta con diez áreas de capacidad donde se destacan: Ingeniería y desarrollo de productos, entrega y administración de servicios, selección y administración de proveedores, planificación y administración de trabajos, gestión de la seguridad y administración de la fuerza laboral entre otros.

Los beneficios que obtienen las organizaciones que adoptan el CMMI son evidentes. La nueva versión cuenta con una plataforma online que permite personalizar el modelo; el lenguaje utilizado es sencillo, cada área de práctica tiene una ruta de mejora evolutiva en la que las prácticas de un nivel se basan en las de los niveles anteriores; los recursos relacionados con la medición y mejora del rendimiento del negocio son mayores, obteniendo un ROI más visible; mayores procesos de planificación que apoyan el cumplimiento de los acuerdos; preparación del personal  mediante el desarrollo de habilidades para la generación de capacidades organizacionales y un cumplimiento mucho más completo de las normas ISO.

El core del negocio de Heinsohn es la construcción, prestación y mantenimiento de servicios de software. La implementación del CMMI, en su nivel más avanzado, ofrece a nuestros clientes un respaldo de calidad invaluable, hemos recorrido un camino muy largo para llegar a este nivel de especialización en nuestros procesos internos, lo cual repercute positivamente en el resultado del servicio que le brindamos a cada uno de nuestros clientes” concluyó Jaramillo.

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Veritas ofrece conocer la respuesta ante el COVID-19 en función de la genómica.

La compañía Veritas Intercontinental lanza un nuevo servicio, COVID-19Risk, que permite conocer la respuesta a la infección por COVID-19 a través de la secuenciación del genoma o exoma con el objetivo de personalizar el tratamiento para evitar complicaciones médicas. 

Basta una muestra de saliva para iniciar el proceso, por lo que es muy sencillo acceder a esta información a través de Veritas y sus numerosos centros colaboradores. Por otro lado, aquellas personas que ya tengan secuenciado su genoma con Veritas podrán obtener esta nueva actualización a través del servicio myGenome by Veritas sin necesidad de proporcionar una nueva muestra.  

Desde el inicio de la pandemia diferentes avances científicos han permitido la identificación de factores genéticos relacionados con las formas más graves de COVID‐19. Estos factores generalmente están relacionados con otras patologías que el paciente presenta pero que puede no haber desarrollado por completo, y aumentan el riesgo de complicaciones si la persona presenta una infección por SARS‐CoV‐2.

El resultado de este estudio genético, permite al especialista anticipar el manejo del paciente para reducir la morbilidad y la mortalidad asociadas con el tratamiento de la COVID‐19.

El panel COVID-19 Risk, analiza genes con suficiente evidencia científica y ofrece información precisa sobre diferentes grupos de patologías. El primero, identifica aquellas relacionadas con una mayor sensibilidad a los medicamentos que se usan para tratar la enfermedad. El segundo grupo, estudia los factores que causan las crisis metabólicas o trombóticas reversibles. Y el tercero, los factores genéticos relacionados con enfermedades que causan complicaciones cardiopulmonares.

De acuerdo con el doctor Luis Izquierdo, genetista clínico y Director Médico de Veritas Intercontinental, los factores genéticos son determinantes para entender la distinta respuesta que observamos en pacientes con una situación de partida similar por edad o condiciones previas. “Esta prueba -indica- es muy importante porque personas con variantes patogénicas en estos genes tienen mayor riesgo de complicaciones y esta información permite al especialista personalizar el tratamiento en caso de infección por COVID-19. Por ejemplo, los portadores de variantes patogénicas relacionadas con el síndrome QT-largo pueden presentar arritmias cardiacas por primera vez tras la toma de medicamentos para tratar la COVID-19 “.

El estudio COVID-19 Risk para los pacientes que hayan solicitado previamente myGenome, puede adquirirse como un servicio aislado o como parte de un nuevo modelo de suscripción denominado Genome Life. Este servicio ofrece actualizaciones periódicas para que la información genética esté siempre actualizada a la luz de los nuevos hallazgos. Además ofrece a los pacientes de Veritas la posibilidad de contar con consulta de asesoramiento genético adicional, una línea directa con sus expertos médicos, y la posibilidad, en definitiva, de contar siempre con la información genética actualizada para el mejor cuidado de la salud. 

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Mujeres TIC, las protagonistas del cuarto capítulo del podcast “Aquí hablamos todas”.

Ana Karina Quessep, presidenta ejecutiva de la Asociación Colombiana de BPO; Galé Mallol, presidenta ejecutiva de ASOTIC e Isabel Cristina de Ávila, Gerente Dominio .CO y Gobernanza de Internet en MinTIC, lideran la iniciativa Mujeres TIC, y serán las encargadas de darle voz al cuarto capítulo de Aquí hablamos todas, un podcast de ONU Mujeres en alianza con la Consejería Presidencial para la Equidad de la Mujer, la Embajada de Suecia y Mintic.


En esta nueva entrega de Aquí hablamos todas las tres expertas en tecnología hacen reflexiones sobre cuán importante y urgente es que más mujeres se apropien de la tecnología para avanzar hacia la igualdad de género y cómo ellas han logrado desmontar los estereotipos contra las mujeres en este campo del conocimiento. 

“Aquí hablamos todas” es un podcast que reunirá las voces e historias de mujeres colombianas que continúan abriendo camino a la igualdad y el empoderamiento de las mujeres. La primera temporada arrancó el pasado 1 de octubre en el marco de la conmemoración de los 25 años de la Declaración y Plataforma de Acción de Beijing, la hoja de ruta más visionaria en materia de igualdad de género, y se extenderá hasta abril del 2021. Este podcast es un ejercicio de reconocimiento a la diversidad de mujeres colombianas que permitirá ir construyendo una memoria colectiva sobre las pioneras y las mujeres que hoy en día continúan movilizando e impulsando la agenda de igualdad para las nuevas generaciones.

Cada capítulo contará con nuevas protagonistas y se estrenará cada quince días. Se puede escuchar a través de Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Ivoox y Caracol Podcast.

www.aquihablamostodas.com

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Por cuarta vez consecutiva VMware es nombrada líder en el Cuadrante Mágico de Gartner.

La multinacional VMware, anunció que la compañía se encuentra en la posición más avanzada en el eje de visión completa en el Cuadrante Mágico de diciembre de 2020 de Gartner Inc. por su software de infraestructura hiperconvergente. Además, VMware también se encuentra en el cuadrante de líderes del informe de acuerdo con la capacidad de ejecutar ejes por cuarto informe consecutivo.

“HCI se ha convertido rápidamente en una infraestructura seleccionada en principio que abarca el centro de datos, las ubicaciones de borde y la nube pública. Eso se debe a que las organizaciones de todas las industrias necesitan acelerar la entrega de nuevas aplicaciones y escalar a medida que las empresas responden a las demandas cambiantes”, dijo John Gilmartin, vicepresidente sénior y gerente general de la Unidad comercial de plataforma en la nube de VMware. “Estamos encantados de ser reconocidos por Gartner, lo que creemos demuestra nuestro compromiso de proporcionar a los clientes soluciones confiables de HCI de nivel empresarial”.

Como plataforma fundamental para aplicaciones tradicionales, aplicaciones nativas de la nube y nube híbrida, HCI elimina los silos de TI y prepara la infraestructura para el futuro. Recientemente, VMware puso a disposición VMware vSAN 7 Update 1, que incluye más funciones nuevas que cualquier versión anterior en los pasados tres años. Esta última oferta agiliza la adopción de Kubernetes por parte de los clientes y admite aplicaciones con estado que incluyen nuevas capacidades listas para programadores, así como mejora la escalabilidad y las operaciones que tienen nuevas funciones. Además, VMware introdujo nuevas capacidades en sus plataformas de nube híbrida y HCI para respaldar aún más las necesidades de aplicaciones modernas de los clientes. Lea aquí más sobre este comunicado.

VMware tiene el ecosistema de HCI más amplio que incluye conjuntamente 15 proveedores de servidores OEM certificados, o vSAN ReadyNodes, con más de 500 configuraciones validadas, Global Partner Appliances (Dispositivos de socios globales) que simplifican la adopción y el mantenimiento de HCI, una solución diseñada conjuntamente, Dell EMC VxRail y más de 70 socios verificados en la nube que ofrecen VMware Cloud Foundation, incluidos todos los hiperescaladores globales.

Para leer una copia gratuita del Cuadrante Mágico para software de infraestructura hiperconvergente de diciembre de 2020, visite aquí.

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AVEVA presenta Teamwork, una aplicación que permite a trabajadores industriales compartir conocimientos, colaborar y mejorar.

AVEVA expert mundial en ingeniería y software industrial, anunció hoy el lanzamiento de la nueva AVEVA Teamwork, una aplicación basada en la nube totalmente integrada, construida específicamente para facilitar el aprendizaje y la mejora continuos a los trabajadores en las industrias. Está diseñada para conectar la fuerza laboral de la planta con los sistemas digitales centrales y mejorar la visibilidad de las operaciones. Ya sea con videos de capacitación, un libro de registro digital o con respuestas a pedidos de ayuda, AVEVA Teamwork ayudará a resolver muchos de los desafíos asociados con la capacitación tradicional y los métodos de transferencia de conocimientos que pueden llevar semanas e incluso meses, para que los trabajadores de primera línea estén al tanto de las habilidades esenciales necesarias para ejecutar las complejas operaciones industriales de hoy.

AVEVA se ha asociado con Poka, la plataforma de trabajadores conectados más completa, para llevar la aplicación AVEVA Teamwork al mercado. Ofrecerá al trabajador conectado una experiencia más integrada dentro de la plataforma en la nube AVEVA Connect. “Poka se complace en asociarse con AVEVA, líder en transformación digital industrial, con una red global de socios de soporte y servicio. Esta asociación ayudará a acelerar la transformación de la fuerza laboral industrial a nivel mundial, que se ha vuelto aún más urgente como resultado de las limitaciones impuestas por la pandemia”, comentó Alexandre Leclerc, director ejecutivo y cofundador de Poka.

AVEVA Teamwork está diseñado para capacitar a los trabajadores de las organizaciones industriales para que aprendan, resuelvan problemas y compartan conocimientos de sus rutinas diarias. Combina contenido digital, gestión de habilidades y funciones de comunicación en una única aplicación centrada en el trabajador para satisfacer las necesidades únicas de la planta. El resultado es una base de conocimientos continuamente actualizada de mejores prácticas y contenido de capacitación, que se comparte automáticamente con los trabajadores que los necesitan, en todos los turnos y operaciones globales.

Con la aplicación AVEVA Teamwork, los trabajadores de la planta podrán usar tabletas para escanear códigos QR ubicados estratégicamente en toda la planta, dándoles acceso instantáneo a instrucciones de trabajo estándar, soluciones de resolución de problemas, KPI de equipos y más. También podrán publicar actualizaciones de producción importantes y enviar llamadas de asistencia en forma de texto, fotos o videos para comunicarse entre sí en tiempo real para resolver problemas e identificar mejoras directamente de sus rutinas diarias.

“AVEVA Teamwork aporta otra innovación inspirada en la nube a nuestra creciente cartera de software que permitirá a las organizaciones capturar el conocimiento de los trabajadores experimentados y crear contenido de aprendizaje sostenible basado en videos, reduciendo así el tiempo y los costos de capacitación para los nuevos operadores hasta en un 50%”, comentó Rashesh Mody, Vicepresidente Senior de la Unidad de Negocio de Monitoreo y Control de AVEVA. “Los trabajadores industriales ahora tendrán la ventaja de poder aprender de manera continua en el trabajo, al mismo tiempo que contribuyen al conocimiento colectivo y las mejores prácticas. Del mismo modo, las organizaciones industriales ahora también tienen el conocimiento y las herramientas que necesitan para impulsar la mejora continua en las áreas de productividad, residuos, calidad y seguridad”.

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SonicWall es galardonado con seis reconocimientos en los premios IT World 2020.

La multinacional SonicWall anunció que Network Products Guide, una consultora de asesoría e investigación de tecnología líder en la industria, nombró a la compañía seis veces ganador de la categoría en la edición número 15 de los Annual 2020 Network PG’s IT World Awards, incluida la codiciada distinción por haber obtenido la excelencia en diversas categorías.

«Nunca había existido un momento más importante para brindar a los socios y clientes de SonicWall una protección comprobada para las organizaciones han eliminado sus fronteras a medida que pasan de empleados en las oficinas a fuerzas de trabajo remotas y virtuales frente a una pandemia», dijo el presidente y director ejecutivo de SonicWall. Bill Conner. «Esta industria tan apreciada y el reconocimiento de terceros validan aún más nuestro compromiso continuo de ofrecer tecnología con prevención de amenazas e inteligencia de amenazas en tiempo real».

Los IT World Awards son reconocimientos de la industria y de pares de Network Products Guide que honran los logros de los mejores del mundo en desempeño organizacional, innovaciones de productos y servicios, así como tecnologías de punta, ejecutivos y equipos de administración, además de implementaciones exitosas, administración e ingeniería de productos, satisfacción del cliente y relaciones públicas en tecnología de la información y ciberseguridad. Todos los premios SonicWall son:

  • Grand Trophy Winner: SonicWall
  • Gold Winner: Enterprise Network Firewalls, NSsp 15700
  • Gold Winner: Security Hardware, SonicWall Capture Security Appliance (CSa) 1000
  • Gold Winner: Unified or Integrated Security, SonicOSX 7
  • Silver Winner: Firewalls, TZ570/670
  • Bronze Winner: Information Security and Risk Management, SonicWall Network Security Manager

    El Gold Winner SonicOSX 7 fue reconocido por su arquitectura revolucionaria diseñada para habilitar las funciones contemporáneas necesarias para las empresas modernas. Creado para complementar los firewalls de SonicWall y ayudar a mantener el cumplimiento, CSa 1000 que utiliza el motor RTDMI  basado en memoria también recibió el premio de oro junto con el NSsp 15700, disponible con puertos de 100 GbE.

Participaron reconocidos jueces y voces líderes de la industria de todo el mundo, sus puntajes promedio determinaron los ganadores de los premios 2020. Los ganadores fueron celebrados y presentados sus premios durante una ceremonia virtual de premios el pasado mes.

https://networkproductsguide.com

www.sonicwall.com o Twitter, LinkedIn, Facebook e Instagram.

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Heinsohn entre el 7% de las empresas del mundo en alcanzar el nivel 5 CMMI.

El CMMI (Modelo Integrado de Madurez de Capacidades) es un marco de buenas prácticas, creada hace más de 25 años por el Departamento de Defensa de los Estados Unidos, para evaluar la calidad y la capacidad de sus contratistas de software. Con el tiempo, los equipos de trabajo del Instituto CMMI (organización que está detrás del modelo), cuyos integrantes son especialistas estadounidenses de la industria, el Gobierno y el Software Engineering Institute (SEI), fueron perfeccionándolo con varios niveles de madurez, ofreciendo a las organizaciones de cualquier industria, una hoja de ruta para construir, mejorar su rendimiento y evaluar su operación.

«El habernos valorado en la última versión del modelo 2.0 en el nivel 5, es un logro muy importante, no solo para Heinsohn sino para Colombia, pues confirma que en el país estamos alcanzando el máximo punto de maduración en procesos de calidad. La primera valoración recibida por Heinsohn fue en el 2006 en la versión 1.1 nivel tres. Son cinco niveles de madurez, los cuales se van adquiriendo en la medida en que las empresas van desarrollando sus procesos” señaló Luis Fernando Jaramillo, presidente del Grupo Empresarial Heinsohn.

El escalafón empieza desde uno, la calificación tres es otorgada a empresas que cuentan con ISO 9001, es decir, con procesos definidos. Los niveles cuatro y cinco del CMMI marcan un diferencial porque hacen uso de técnicas estadísticas y de innovación. Tan solo el 7% de las empresas certificadas en CMMI a nivel mundial, han logrado llegar a este último nivel.

Empresas más productivas y rentables.

El modelo CMMI en versión 2.0 responde a necesidades actuales del mercado, la economía y los negocios a nivel mundial, es adaptado a las nuevas formas de trabajo y metodologías, menos técnico, más fácil y práctico de entender e implementar. Está dividido en cuatro grupos de categorías: HACER – GESTIONAR – HABILITAR – MEJORAR. Cada una de ellas aborda problemas comunes de las empresas, ayudando a establecer prioridades, organizar y planificar recursos, prestar mayor atención a los problemas críticos y proporcionar una ruta para la mejora del rendimiento, pasando de la ejecución de tareas simples a gestionarlas para que sean más eficientes.

Actualmente cuenta con diez áreas de capacidad donde se destacan: Ingeniería y desarrollo de productos, entrega y administración de servicios, selección y administración de proveedores, planificación y administración de trabajos, gestión de la seguridad y administración de la fuerza laboral entre otros.

Los beneficios que obtienen las organizaciones que adoptan el CMMI son evidentes. La nueva versión cuenta con una plataforma online que permite personalizar el modelo; el lenguaje utilizado es sencillo, cada área de práctica tiene una ruta de mejora evolutiva en la que las prácticas de un nivel se basan en las de los niveles anteriores; los recursos relacionados con la medición y mejora del rendimiento del negocio son mayores, obteniendo un ROI más visible; mayores procesos de planificación que apoyan el cumplimiento de los acuerdos; preparación del personal  mediante el desarrollo de habilidades para la generación de capacidades organizacionales y un cumplimiento mucho más completo de las normas ISO.

“El core del negocio de Heinsohn es la construcción, prestación y mantenimiento de servicios de software. La implementación del CMMI, en su nivel más avanzado, ofrece a nuestros clientes un respaldo de calidad invaluable, hemos recorrido un camino muy largo para llegar a este nivel de especialización en nuestros procesos internos, lo cual repercute positivamente en el resultado del servicio que le brindamos a cada uno de nuestros clientes” concluyó Jaramillo.

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¡Protege a tu bebé de la contaminación del aire!

Según los resultados del informe anual que publica el Health Effects Institute, State of Global Air 20201, durante el 2019 la contaminación del aire contribuyó a más de 6 millones de muertes. El informe, que examinan los niveles y la calidad del aire en el mundo, y también su efecto sobre la salud de los seres humanos y por tanto también de los niños, por primera vez se centró en uno de sus capítulos en el efecto directo de la contaminación sobre la vida y la salud de los recién nacidos.

El estudio determinó que solo el año pasado 476 mil bebés murieron en su primer mes de vida debido a la exposición a la contaminación del aire; hasta la fecha, esta es la cuarta causa principal de muerte prematura en todo el mundo, superada solo por el tabaquismo, la hipertensión, así como los malos hábitos alimenticios.

De las muertes neonatales atribuibles a la contaminación del aire a nivel mundial, casi dos tercios (64%) están relacionadas con la contaminación del aire en los hogares. El resto es atribuible a PM2.5 ambiental (partículas muy pequeñas en el aire que tiene un diámetro de 2.5 micrómetros o menos de diámetro). Los bebés en las regiones donde cocinar con combustibles sólidos es más frecuente (África subsahariana y el sur de Asia) tienen las tasas más altas y el mayor número de muertes atribuibles a la contaminación del aire. En el África subsahariana, alrededor del 80% de las casi 236.000 muertes en el primer mes de vida son atribuibles a la contaminación del aire doméstico; en el sur de Asia, el 50% de las 186.000 muertes se atribuyen a la contaminación del aire en los hogares.

“La crisis de Covid-19 nos ha puesto a prueba, pero, además, ha demostrado lo mal que estábamos haciendo muchas cosas. También ha brindado una oportunidad que ni siquiera esperábamos para comprender la importancia de la calidad del aire en nuestros hogares y fuera de ellos y qué debemos hacer para mejorarlo. Por primera vez las personas están mirando este tema con preocupación”, asegura Milena Santos, Directora de Marketing Estratégico y Producto Unitario de Daikin, compañía que actualmente centra sus esfuerzos en comunicar y educar sobre el tema.

La contaminación del aire está relacionada con un mayor riesgo de bajo peso al nacer y parto prematuro. Los bebés que nacen demasiado pequeños o prematuros son más susceptibles a problemas de salud como infecciones de las vías respiratorias inferiores, enfermedades diarreicas, daño e inflamación cerebral, trastornos de la sangre e ictericia. El bajo peso al nacer y el parto prematuro son los principales factores de riesgo de muerte en el primer mes de vida, lo que contribuye a aproximadamente 1,8 millones de muertes en todo el mundo.

Para mejorar la calidad del aire interior en nuestro hogar debemos asumir hábitos muy sencillos que pueden marcar la diferencia como ventilar el hogar una vez al día, evitar los productos de limpieza químicos, abrir las ventanas si se cocina, mantener limpios los filtros del aire acondicionado, no fumar dentro el hogar, entre otros.

1 https://www.stateofglobalair.org

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Propósito para 2021: ¡Ser feliz!

Si algo nos enseñó el 2020 fue cómo salir de nuestra zona de confort, buscar maneras nuevas de hacer las cosas y ¡valorar más el presente! Por eso tus propósitos para este año deben enfocarse en lograr aquello que siempre has anhelado, pero que por miles de razones has pospuesto.

Atrévete, aprovecha este nuevo año y haz tu lista de propósitos, para que inicies un nuevo período enfocado en lo que de verdad te mueve, en tu pasión. Si bien es cierto que es poco lo que podemos hacer en tiempos de incertidumbre, el optimismo y la planificación hacen la diferencia.

La sicóloga Darlen Blanco afirma que, a la hora de definir metas o propósitos para un nuevo año, es imprescindible enfocarnos en lo que realmente nos importa, las necesidades y los intereses que motivan a plantearlas. Establece prioridades tomando en cuenta tus motivaciones y posibilidades, sin dejar de lado la probabilidad de imprevistos.

Si eres un gamer, quizás es buen momento de buscar la laptop de tus sueños, que te permita desplegar todas tus habilidades. En el mercado hay opciones diferentes, comenzando por la Nitro 5 de Acer, un equipo que ya es todo un clásico y que llega más potente para dominar el mundo de los juegos.

Si la cocina es tu pasión, pero nunca has tenido la oportunidad de estudiar para chef, date la oportunidad de desarrollar tu amor por los fogones. Seguramente en tu localidad habrá alguna escuela de cocina con clases en línea, lo que te permitirá mayor flexibilidad en tu tiempo. Quién sabe si tu pasión te lleve algún día a atreverte con ese emprendimiento que tanto has soñado.

Si amas la fotografía, apúntate en ese curso que siempre has querido hacer, pero que has descartado por falta de tiempo. Y no lo dudes: cambia tu cámara si es eso lo que necesitas.

¿Yoga, pilates? No lo pienses más. Se impone un modo de vida más sano y ambos están en la lista. Si no tienes un lugar cerca donde practicarlos o tus finanzas no dan margen para ello, hay montones de clases en youtube. Se trata solo de querer hacerlo.

Seguir el camino de tus pasiones te hará más feliz.

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